Jak probíhá regresní terapie

Po prvním kontaktu nebo konzultaci obdržíte dotazník. Po jeho vyplnění a odeslání si dohodneme termín terapie.

Před samotnou terapií si popovídáme o jejím průběhu a objasníme si důležité informace. Lehnete si na pohodlné lehátko a můžete si zakrýt oči pro lepší relaxaci.

Pomocí meditace a klidné intonace svého hlasu vás uvedu do uvolněného stavu alfa. Poté vás provedu přes různé introspektivní vhledy. Nabízím řadu metod a vytvořím vám individuální plán na míru. Během terapie může dojít k uvolnění velkého množství emocí, což je léčivý a očistný proces. Intenzita zážitků je u každého individuální a mohou se projevovat různými způsoby – smíchem, pláčem, křikem nebo nadávkami.

Délka terapie se přizpůsobí vaší potřebě, obvykle trvá 2-3 hodiny. Na konci terapie uzavřeme otevřená témata a provedeme závěrečné skenování těla, následně vás přivedu zpět do přítomného okamžiku.

Po terapii si pohovoříme a zhodnotíme průběh. Klient obdrží nahrávku sezení, která je užitečná pro následné připomenutí důležitých momentů. Doporučím také vhodné podpůrné techniky a následné kroky na nové životní cestě.

Pár dní po terapii se spojíme, abych zjistila, jak se cítíte. Zůstaneme v kontaktu dle potřeby a další termín terapie je čistě na vašem rozhodnutí. Pokud uznám za vhodné, doporučím další formu terapie u jiných odborníků.

Během terapie se vás nikdy nedotýkám ani nevytvářím příběhy. Vedu vás otázkami, které vám pomohou nalézt vlastní odpovědi. Nepodsouvám své názory ani rady, jsem emocionálně zdrženlivá, ale empatická.

S klienty mám vřelé, důvěrné a upřímné vztahy, které mě naplňují a jsem za vše s pokorou vděčná.